Assalammualaikum…

Mmm... lama nya tak buka blog sendiri... 
saya ni bukan nya suka menulis sebenarnya... bila org ada blog sy pun buat gak... hehe
saya skrg tengah fikir nak buat apa dgn blog ni... nk biar kan sepi mcm tu atau aktiv kan... 
ok lah tgok jelah nti ye ...

MY SISTER .....

Nak Kurus Kena Minum Air Banyak2 ... Betul Ke?

Haa... ramai yang cakap kalau minum air boleh cepat kurus........ tp ada juga yang ckp kalau minum banyak air nanti boleh kena water retention....

Ok lah pada pendapat saya kalau anda nak tahu yang mane satu betul... anda perlu cuba jadi jika anda minum banyak air setiap hari selama sebulan kemudian anda rasa badan anda mcm penuh dgn air... maka stop lah minum air banyak2 cukup lah sekadar minum air ikut nasihat doctor je iaitu 8 gelas sehari.... lebih kurang dalam 2 liter.... sebenarnya yang disarankan oleh doctor tu hanya untuk orang yg berat badan nya normal jadi jika anda terlebih berat badan anda perlulah lagi banyak air.... saya sarankan anda mengunakan formula ini untuk memastikan anda minum cukup air untuk keperluan badan anda setiap hari.... iaitu 1 liter air untuk setiap 25 kg berat badan kite.

formula : 1 liter air = 25 kg berat badan anda
contoh : berat badan 50kg jadi......50/25 = 2 maka badan anda memerlukan 2 liter air setiap hari...

Berbalik kepada tajuk kat atas tu ... bagi saya jawapanya YES...air boleh membantu kita untuk turunkan berat badan kerana lagi banyak saya minum air lagi cepat berat badan saya turun... jadi anda perlu cuba sendiri untuk pastikan betul ke anda boleh kurus jika minum banyak air setiap hari....

fakta : masa bulan puasa yang lalu ..sebulan sy turun 6 kg saja tk banyak kan... dah lah buka makan sikit je sahur minum shake je ..... tp satu je silap saya sbb tk minum banyak air.... kawan2 yang minum banyak air boleh turun sampai 10 ke 15 kg masa bulan puasa... rasa sgt menyesal sbb tk minum byk air masa bulan puasa yang lalu... lepas semgu raya saya mimun banyak2 air.... dalam masa 2 mgu saya turun 5 kg......

air adalah salah satu ciptaan allah yang paling hebat kat dunia ni... air boleh rosakkan buatan manusia dengan sekelip mata je... jadi marilah kite guna ciptaan allah s.w.t yang hebat ni untuk membantu kite lebih sihat....

SELAMAT MENCUBA .....

Bosan Dengan Kerja Architecture..

mmm... ni dah kul 1 lebih sbb nk hilangkan sakit mata yg dr siang tadi asik menghadap drawing kat cadd ni je... g lah ber fb n blog jap....
Sy ni kalau 2 ke 3 hari asik menghadap drawing mmg mula lah menyampah dgn architecture ni.... mane tak nya belajar course architecture ni susah... dh keje pun susah... gaji tk lah banyak mana pun nk beli phone canggih pun tk cukup duit kena kumpul berbulan2 baru boleh beli .....mmm... nak wt camna redo jelah....... untunglah ada keje dr tk de kan sbb ramai lg org yg kat luar tu tak dpt keje n terpaksa keje yang bukan course dia org study kat ipt....
alhamdulillah... bersyukur kpd allah course yang sy ambik ni senang dpt keje.. sy dulu lepas habis je final exam tk sampai sebulan dh dpt keje .... tk pelah susah sikit kan...
dh lah nk g sambung wt submission drawing esok pg2 dh kena emil kat bos... huh.... tk tido lg lah mlm ni jawapnya...

Jillian Michaels VS Herbalife

Nak tau sape yang menang... nanti sy bg tau ye. Skrg sibuk buat keje ofis lah banyak pulak rumah yang nk kena design mgu ni...
Agak - agaknya lah sape menang...?

Kenapa Saya Pilih Herbalife....

Assalamualaikum,


Kenapa Herbalife.......??

• Satu-satunya produk yang bagi jaminan kita boleh minta duit kita balik jika tak kurus...
• Dibimbing oleh orang2 yang telah menggunakan produk tersebut...
• Bukan ubat tapi makanan gantian yang sangat berkhasiat 
• Ambil produk ni tk lapar, gastrik sy pun hilang tk payah nak bersenam mcm nk pengsan...

Sebabkan 4 perkara kat atas ni lah saya ambil produk kuruskan berat badan semula...... sy ni dari kecil gemuk tk penah pun kurus jadi sy mmg selalu nk kurus mcm2 produk dh sy ambik... sehingga sy dah putus asa dengan segala produk kuruskan badan sampai sy tekad tk nk beli apa2 produk kuruskan berat badan lagi dh...... hingga lah kawan sy nissa ajak sy sungguh2 untuk pakai produk herbalife ni.... mula nk g teman kan nissa jelah tp sbb kan perkara yang pertama tu sy terus ambil.... hahaha konon2 boleh dpt duit balik lah kalu tk berjaya... sy cuba trial pack ... mmg ajaib dalam 2 mgu sy turun 6 kg mungkin sbb sy gemuk sgt tu yang turun byk ... nisa pulak tk lah gemuk cuma badan dia berisi sikit sbb lagi 3 bulan dia nak kawin tu yang dia sibuk nk kurus dan nissa 2 mgu turun 4 kg apa lg mmg sgt gembira lah dia yelah nk nampak kurus masa kawin nti hehehe ... sbb turun 6kg dua mgu tu yg terus lekat dgn herbalife dan yang bagusnya sangat bertenaga dgn product herbalife ni ....

Tp jika ada dikalangan anda yg penah ambil herbalife ni tp tk berjaya ..... 

• Pasti tak ikut cakap coach.....

Dalam pengambilan produk herbalife ni coach adalah org yg paling penting dlm membantu kite untuk berjaya kalau anda tengok org beli herbalife anda pun nk beli tp tak sungguh2 pastu tak nk ikut nasihat coach nk ikut cara sendiri... pasti tak berjaya... 

Kalau dh ikut ckp coach tk berjaya juga.... apa lg minta lah duit anda balik... kat produk tu sendiri dh tulis  the Herbalife products are backed by a 30 day money back guarantee... 

Jadi apa tunggu lagi jadikan saya sebagai coach anda ...... pasti anda tak menyesal ... saya akan bantu anda untuk kurus mengikut pengalaman saya menggunakan produk ni dan percayalah anda pasti berjaya turunkan berat badan .... 
call saya 019 7705248 emil pun boleh .....
kak tih sy pun telah kurus... sy lah coach nya ... nk tgok gambar kami klik di bawah ni...
http://kafsyah.blogspot.com/p/my-picture.html

MATLAMAT BARU...

Salam,
saya sekarang dh ada matlamat baru... nak tau apa dia... tungguuu..... nti saya bagitau ye... hehehe...